Nas últimas 2 semanas, com que frequência você foi incomodado(a) pelos seguintes problemas?

Pergunta 1 de 7

1. Sentir-se nervoso(a), ansioso(a) ou "no limite".

2. Não ser capaz de parar ou controlar as preocupações.

3. Preocupar-se muito com diversas coisas.

4. Dificuldade para relaxar.

5. Ficar tão inquieto(a) que se torna difícil permanecer sentado(a).

6. Ficar facilmente aborrecido(a) ou irritado(a).

7. Sentir medo como se algo horrível fosse acontecer.

Resultado

Sua interpretação...

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Completar esta autoavaliação é um importante passo de autocuidado. Lembre-se, este não é um diagnóstico. Conversar com um profissional pode ajudar a interpretar estes sentimentos e traçar o melhor caminho para seu bem-estar. Estamos aqui para te ouvir.

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